Урок физики на свежем воздухе по теме «Скорость. Единицы скорости»
Скорость движения человека при ходьбе может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей и темпа. Учащиеся 7 класса разбились на группы и провели эксперимент, в ходе которого измеряли расстояние рулеткой, а время секундомером. Вычисляли скорость передвижения очень медленно, медленно, среднее передвижение, быстрое передвижение, очень быстрое передвижение.
Результаты, полученные в ходе эксперимента:
- Очень медленная: 60–70 шагов в минуту или 2,5–3 км/ч.
- Медленная: 70–90 шагов в минуту или 3–3,5 км/ч.
- Средняя: 90–120 шагов в минуту или 4–5,6 км/ч.
- Быстрая: 120–140 шагов в минуту или 5,6–6,4 км/ч.
- Очень быстрая: более 140 шагов в минуту или свыше 6,5 км/ч.
После проведения эксперимента семиклассники вычисляли среднюю собственную скорость передвижения обычным шагом.
Экономичные величины скорости, длины шага и темпа изменяются с возрастом. Пожилые люди, как правило, идут медленнее — 3–4 км/ч. Маленькие дети тоже часто бредут со скоростью 3–4 км/ч, потому что их ножки ещё не приспособлены для быстрой ходьбы.
При формировании выносливости в спорте учитывают диапазон скоростей: от оптимальной (наиболее экономичной) до пороговой. Кроме того, чтобы справиться с нормативами комплекса ГТО для школьников, рекомендуют соблюдать недельный двигательный режим каждому школьнику.
Ходьба человека — способ передвижения человека, при котором тело не теряет связи с поверхностью и опирается одной из ног. Ходите чаще пешком. Будьте здоровы!
Галина Ивановна Бородушко, учитель физики.